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尾椎部分痛了兩個多星期後，我有一點小小的感想：
不管是甚麼樣的受傷或生病，切記不要念茲在茲自己是個病人；
盡量維持大部分的日常作息和活動，做自己喜歡的事，對恢復健康是有益的。
不要過於期待特定藥物或療法能立即見效，
往往就是這樣的心態攪亂了身體所傳達出的訊息；
記住疾病是為了幫助當事人整合自己而產生的，
身體永遠知道自己需要什麼，也永遠知道疾病是如何發生，怎麼治癒。
這樣說並不是叫大家不要去看醫生，而是要選擇自己覺得最舒服的療法，
在病中更了解自己一點，並且快樂地痊癒。
總之，我現在已經可以小跑步穿越馬路而不會痛啦，
下禮拜一定要回去上我最愛的瑜珈課。
不管是甚麼樣的受傷或生病，切記不要念茲在茲自己是個病人；
盡量維持大部分的日常作息和活動，做自己喜歡的事，對恢復健康是有益的。
不要過於期待特定藥物或療法能立即見效，
往往就是這樣的心態攪亂了身體所傳達出的訊息；
記住疾病是為了幫助當事人整合自己而產生的，
身體永遠知道自己需要什麼，也永遠知道疾病是如何發生，怎麼治癒。
這樣說並不是叫大家不要去看醫生，而是要選擇自己覺得最舒服的療法，
在病中更了解自己一點，並且快樂地痊癒。
總之，我現在已經可以小跑步穿越馬路而不會痛啦，
下禮拜一定要回去上我最愛的瑜珈課。
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