Kali 我以火的十字

頭痛的原因有很多，
如果是感冒鼻塞引起的頭痛，請聽醫生的話乖乖吃藥休息吧，
如果是被風一吹涼到的頭痛，請注意頭部保暖，洗個熱水澡大抵就沒事了，
如果是肩頸僵硬引起的頭痛，記得用熱毛巾敷個後頸，
如果以上方法都沒效，那麼不妨試試版主經過偏頭痛的千錘百鍊(?)之後，
從個人經驗得出的黃金三步驟(誤)：

一、泡澡：
推薦使用檸檬香茅(平價版)或西洋耆草(高價版)精油，混搭亦可，
檸檬香茅有種除穢殺菌的清新感，又可強健腳力；
西洋耆草是特洛伊戰爭中Achilles所使用的藥草，
促使人體復原的能力當然是無庸置疑的，
不過這則神話也意味著，連結最深層的自我，
就像Achilles明知會死在特洛伊戰場上，
仍然堅持去完成自己生命的價值，不願在家鄉終老。
我們常聽到人說「我一想到就頭痛」，或「我想得頭都痛了」，
因此，頭痛也意味著多種想法在腦中拉鋸交戰，
西洋耆草所代表的追尋人生方向、完成自我價值也就更形重要。

二、全身按摩：
特別推薦平價又好用的岩蘭草，調入基底油做全身按摩。
如果不習慣全身塗油，或出門在外不方便，
也可將岩蘭草精油塗抹在頭頂(百會)、心口跟腳底。
一開始接觸岩蘭草時，可能會不喜歡那深沉又帶點土味的木頭味，
但相信我，當你頭痛欲裂時，
岩蘭草會成為最可靠的肩膀，讓身體能量恢復穩定。

三、睡覺：只要睡飽，一切好談。

P.S.說到基底油，最近迷上了山茶花油，有夠好吸收的！